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segunda-feira, 16 de maio de 2016

Pannacota de Coco, Erva Príncipe e Ananás / Coconut, Lemongrass and Pineapple Panna Cotta ( Vegan)










A querida Elisabete do blog cozinha100segredos lançou um novo desafio Açoreano. Desta vez, o ingrediente dos Açores seria secreto!


Desde o queijo da Ilha, à manteiga, às compotas ( de maracujá, batata doce, araçá, goiaba vermelha, etc), ao mel, ao vinho, os licores, ao chá....existem inúmeras possibilidades de criar uma receita fantástica!


O meu ingrediente secreto é: o lindo e maravilhoso  ananás dos Açores.





Quando há uns anos fui passar férias a S. Miguel, uma das visitas que fizemos foi às estufas de ananás. São tão bonitos, desde os mais minúsculos aos maiores! Estas fotos já têm uns anitos mas consegue-se ver bem a dimensão da estufa e como nasce a fruta. Aqui ainda eram pequenitos !





Adorei a visita, até porque não fazia a menor ideia de como cresciam os ananases! Foi introduzido na ilha no século XIX e desde aí a produção não parou tanto para consumo próprio como para exportação.



Um fruto sumarento e doce que cria sobremesas deliciosas.

Para este desafio, pensei numa pannacota com este ananás caramelizado. O resultado? Uma sobremesa indulgente, cremosa e rica com o sabor cítrico da erva príncipe a contrastar com o doce da fruta. Uma combinação vitoriosa! Acabou por sair uma sobremesa com os sabores asiáticos que eu tanto gosto !



Pannacota de Coco, Erva Principe e Ananás / Coconut, Lemongrass and Pineapple Panna Cotta 
(adaptada daqui )


Ingredientes:



1 cháv e 1/3 de creme de coco ( podem substituir por igual quantidade de natas, deixando de ser uma receita vegan)

1 cháv e 2/3 de leite de coco
3 talos de erva principe
1/2 cháv de açúcar
raspa e sumo de uma lima
1 pacote de gelatina
4 ch de sobremesa de iogurte grego ( opcional)


Para a cobertura de ananás:



metade de um ananás dos Açores

4 ch sopa de açúcar
2 nozes de manteiga


Num tacho junta  o creme e o leite de coco e os talos da erva principe ( bate-os primeiro com um martelo de cozinha para largarem mais sabor). Leva ao lume e junta a raspa e o sumo da lima. Junta também o açúcar. Quando começar a ferver, baixa o lume e deixa cozinhar durante uns 3 minutos. Retira do lume e deixa repousar durante 5m. Enquanto isso, hidrata a gelatina em pó em meia cháv de água durante uns minutos. 

Coa o leite de coco e descarta os talos e a raspa da lima. Junta a gelatina e mexe bem para a dissolver no liquido quente. Junta o iogurte grego ( quem quiser uma versão vegan, omite esta parte) e mexe bem para o incorporar. Volta a coar. 
Põe o liquido em forminhas ou copos e leva ao frio durante pelo menos 2h até estar sólido.


Para a cobertura, retira a casca e o caroço central ao ananás. Parte-o em pedacinhos.

Numa frigideira anti-aderente, põe o açúcar ao lume com um pouco de água. Não mexas com a colher de pau, roda só a frigideira para o açúcar não cristalizar. Quando estiver a ficar dourado, junta o ananás e a manteiga e deixa caramelizar. Retira do lume e deixa arrefecer.


Desenforma a pannacotta e cobre com o ananás!




Não te parece bem?



Obrigada a ti Elisabete, por fazeres desafios tão interessantes, empolgantes, entusiasmantes..... dando a conhecer produtos nossos e incentivando quem, como nós, gosta de criar !



Observações:

Eu compro a erva principe num supermercado asiático no Martim Moniz em Lisboa e congelo para ter sempre disponível . Cada vez que lá vou, compro lime-kefir,  pasta de caril vermelho, de caril verde e algumas especiarias, folhas de papel de arroz e massas japonesas. Como não fica perto de casa, compro quantidade que dê para algum tempo. Podes congelar a erva príncipe e a lime-kefir .













segunda-feira, 3 de agosto de 2015

Rolinhos ou Spring Rolls de Quinoa e Manga com Molho de Amendoim




É escusado dizer que adoro comida asiática , não é? Por cá já se vai encontrando algumas lojas que nos permitem comprar aqueles ingredientes especiais da cozinha oriental.
Eu tenho a sorte de ir muitas vezes ao estrangeiro e em países como os Eua, Inglaterra  e até mesmo o Brasil temos uma facilidade enorme em encontrá-los.
Por cá, em Lisboa no Martim Moniz e na Av. Almirante Reis temos alguns supermercados chineses e indianos, fruto da crescente comunidade asiática!




Hoje tive vontade de fazer uma refeição vegetariana, a célebre Meatless Monday!!!

Se tivermos folhas de arroz, quinoa e vegetais, temos uma refeição rápida e muito fresca.





Spring Rolls de Quinoa e Manga com Molho de Amendoim

Ingredientes:


Para 8 rolinhos:

8 folhas de arroz 
1 manga
1/2 chávena de quinoa cozida 
1 ch café de açafrão
uma cenoura
1/4 de pimento vermelho
1 talo de aipo
3 ch de sopa de hortelã picada

Para o molho de amendoim:

2 ch de sobremesa de manteiga de amendoim
1 ch de sobremesa de molho hoisin ( ou em substituição, molho de soja)
sumo de meia lima
1 ch chá de tabasco
4 ch de sobremesa de água

Comece por cozer a quinoa em água temperada com sal e uma colher de café de açafrão. Quando estiver cozida deixe-a arrefecer.

Corte em juliana a cenoura, o pimento e o aipo. Corte a manga em lâminas.
Pique bem a hortelã e junte-a à quinoa envolvendo bem.

Hidrate as folhas de arroz em água quente, o suficiente para elas ficarem molinhas ( demasiado tempo na água fará com que se rasguem), uns 10/15 segundos.
Estenda as folhas e num dos lados coloque 2 ch sopa de quinoa e os vegetais e a manga em cima. Dobre como se fosse um envelope e enrole, tendo o cuidado de deixar a "costura" em baixo do rolo.
Poderá colocá-los no frigorifico até à hora de servir.



Para o molho, bata bem a manteiga de amendoim com os restantes ingredientes . A água deverá der adicionada no fim, colher a colher até ter a consistência desejada. Se gostar mais liquido adicione mais água.

Sirva-os bem frescos. Vai ver que apesar de vegetarianos, são bem saciantes!

Experimente novos sabores!!













quinta-feira, 23 de outubro de 2014

Sopa Chinesa de Noodles e Cogumelos


A viagem à Tailândia foi a minha primeira experiência no Oriente. Foi uma viagem mágica, cheia de sabores, cores e cheiros diferentes.
A quantidade/ qualidade de ingredientes que a cozinha Tailândesa  utiliza é fora de série.

Adoraria saber recriar todos os pratos que lá comi. Mas o facto de não ter metade dos ingredientes que eles utilizam não mo permite!

Numa ida ao Martim Moniz, em Lisboa,  consegui encontrar um supermercado chinês e outro indiano, com alguns ingredientes que procurava. Pasta de caril, lemongrass e Kaffir-lime, cogumelos secos são só alguns exemplos. Vim extasiada de lá.

A primeira receita a ser confeccionada , foi uma simples sopa. Se tivermos os ingredientes, faz-se muito rapidamente. O que demora mais tempo, são os cogumelos que ficam de molho em água a ferver durante 30m.

Se quiserem uma sopa exótica com toques orientais, experimentem esta receita. Irão viajar até terras longínquas!


Sopa Chinesa de Noodles e Cogumelos

Ingredientes:

100 gr de noodles de arroz 
8 cogumelos Shitake
1l de caldo de galinha ( também poderão usar de legumes)
2 ch sopa de molho de soja
2 alhos picados
1 cenoura cortada em palitos finos
1 talo de lemongrass
2 folhas Kaffir-lime
1 talo de aipo
1 polegar de gengibre ralado
1 ch chá de 5 especiarias chinesas
coentros
2 ch sopa de óleo de amendoim


Comece por demolhar a massa e os cogumelos em água a ferver. A massa em 10 m estará pronta. Os cogumelos em 30 m.

Aqueça bem o wok. Junte o óleo, o alho picado, a cenoura, o lemongrass e o aipo cortados e 1 folha de Kaffir-lime. Deixe frigir um pouco e junte o gengibre.
Adicione o molho de soja e deixe-o dar gosto aos legumes, cerca de 2m em lume médio.
Adicione o caldo de galinha ( tenho sempre caldos congelados que faço com os ossos de carne ou espinhaços de peixe a que adiciono cebola, louro, cenoura, aipo e ramo de cheiros). Deixe cozinhar por 5 m.
Adicione a outra folha de Kaffir- lime ( quem não conseguir comprá-las, não vale a pena tentar substitui-las por outras folhas, pois o seu sabor é muito peculiar, não havendo substituto). Adicione também a colher de chá de especiarias chinesas ( uma mistura de canela, pimenta Szechuan, estrela de anis, funcho e cravinho).
Junte os cogumelos e deixe cozinhar mais uns 4m.
Numa tigela de servir, ponha um pouco de massa de arroz e a sopa em cima. Decore com folhas de coentros e de aipo.

Pronta a comer com os pauzinhos chineses!